Revitalisering


We have only to listen. Inside, there lie all of the answers to our questions,
if we can be still enough to hear’
– Danaan Parry

Vitality.jpgVitaliteit in je werk

Mis je de energie om nog te kunnen werken alsof je vleugels hebt? Worstel je met de balans tussen werk en prive? Of heb je er gewoonweg de motivatie niet meer voor...
Heb je regelmatig het gevoel uitgeblust of leeggezogen te zijn? 

Vermoeidheid, prikkelbaarheid en gevoelens van gespannenheid zijn vaak de eerste tekenen van overbelasting (chronische stress). Deze klachten kunnen te maken hebben met: een te grote werkdruk, conflicten, reorganisaties en dreigend ontslag. Vooral als er daarnaast in de privé-sfeer extra belasting ontstaat (bijv. ziekte van naasten, verhuizing of relatieproblemen) dan kan dit de druppel zijn waardoor de stressklachten een ernstiger vorm aannemen.

Van stress naar vitaliteit 

In de gesprekken onderzoeken we je energieniveau; waar zitten de knelpunten; wat zijn de stressoren? Daarnaast werken we aan versterking van je mentale en fysieke conditie. Vervolgens gaan we op zoek naar de juiste balans tussen lichaam, geest en ziel. Ofwel: luisteren naar je lichaam en je hart. Vaak komt dit neer op herziening van je waarden en doelen in het leven. Wat is werkelijk belangrijk? Wat wil ik nog met mijn leven? 
Zo kan er weer een vitaal perspectief ontstaan en kun je de stappen zetten die nodig zijn om te komen tot persoonlijk welzijn. Dan kun je varen op je innerlijke kompas en ben je van binnenuit geïnspireerd.

Praktische informatie

Wij bieden onder meer de volgende mogelijkheden:

  • Het Basis Vitaliteitstraject. Dit bestaat uit zes persoonlijke sessies van een uur en diverse huiswerkopdrachten. De prijs hiervoor bedraagt € 695,00 incl BTW.
  • Het E-coaching Vitaliteitstraject.  Dit bestaat uit twee persoonlijke sessies van anderhalf uur aangevuld met een uitgebreid E-coachingprogramma. De prijs hiervoor bedraagt € 495,00 incl BTW.

Wil je meer informatie of een vrijblijvend telefonisch intakegesprek aanvragen? Ga dan naar het contactformulier


Wil je weten hoe het is met je vitaliteit in werk? Ga dan naar de: VITA-WERKSCAN 

Lees eventueel verder: Uit je Burnout

 

 

Vertelling van een Kikapu Indiaanse 

Iedereen wordt geboren met een doosje lucifers van binnen. Die lucifers kunnen we niet zelf aansteken.
Daarvoor hebben we zuurstof en een kaars nodig. Zuurstof kan bijvoorbeeld zijn: de adem van
een geliefde. De kaars kan van alles zijn: een melodie, een woord, een streling, een geluid, alles wat een vonk
geeft en één van de lucifers aansteekt.
Iedereen moet voor zichzelf ontdekken wat voor vonken hij of zij nodig heeft om te kunnen leven.
De ontbranding van één van de lucifers is wat onze ziel van energie voorziet.
Als de fosfor niet wordt ontstoken wordt het doosje vochtig en kunnen we geen enkele lucifer meer aansteken.
Er zijn veel manieren om de lucifers weer te drogen. Maar het is zeker te verhelpen.
Je kunt ze het beste één voor één ontsteken.
Als ze bij hevige emoties allemaal tegelijk ontbranden, krijg je een felle schittering te zien.
Er verschijnt een tunnel voor je; een schitterende tunnel die ons de weg wijst die we bij onze geboorte vergeten waren,
en die ons terug wijst naar onze goddelijke oorsprong

Dit verhaal is een prachtige illustratie van de uitvinding van het fosfor in 1669,
door de Hamburgse scheikundige Brandt.
Hij ondekte deze stof in zijn zoektocht naar de steen der wijzen.